Skip links

Olá Portugal

Comporta - Sheila Gomes - yoga, coaching og kunnskap for et godt liv du er stolt av

Tenk deg dette. Du skal for første gang på en reise i landet som du har en magefølelse på at du skal flytte til. Permanent. Hva velger du å fylle 7 dager med for å ha nok inntrykk til å ta en så viktig beslutning?

Vi ante ikke vi heller. Neppe noen som har fasitsvaret. Mer “normalt” ville sikkert vært å bruke lenger tid og mange reiser. Eller i det minste brukt lang tid på å planlegge den ene reisen.

Den luksusen hadde ikke vi med retreat arrangering både rett før og rett etter denne viktige reisen. I tillegg hadde Portugal akkurat dukket opp som alternativ. Det var åpenbart at intuisjon og eventyrlyst kom til å bli sentralt for å finne gode svar.

Ericeira - Sheila Gomes - yoga, coaching og kunnskap for et godt liv du er stolt av
Alentejo surf - Sheila Gomes - yoga, coaching og kunnskap for et godt liv du er stolt av
Lisboa botaniske hage - Sheila Gomes - yoga, coaching og kunnskap for et godt liv du er stolt av

Steg 1. Begrense områder. Vi vil ha lys og varme. Nord er utelukket. Vi vil ha nærhet til havet. Innlandet utelukket. Vi vil kunne surfe, men ikke blåse bort hjemme. Vestkysten nord for Lisboa utelukket.

Vi vil ha det autentisk og uten masseturisme. Algarvekysten er utelukket. Vi vil være relativt nære en større by for impulser. Lisboa er eneste by som ikke er utelukket av alt over. Maks 90 minutter unna.

Med andre ord, antagelig ender vi opp i området sør for Lisboa. Haha, helt absurd. Vi har ikke sett noen av stedene enda. Vi må sjekke ut noen av stedene underveis så vi ikke går glipp av noe. Anbefalingene står i kø fra Sagres i sør til Porto i nord.

Steg 2. Oppleve. Teste hypotesene våre. Faro til Sagres via Lagos. Fra strand til strand på sørkysten. Klipper og små skatter som skapt av naturen for Instagram. Stappfulle! Ubeskrivelig vakkert område, men vi trengte ikke kaste bort mer tid for å bekrefte at Algarve ikke er for noe oss.

P? stranden i Lagos - Sheila Gomes - yoga, coaching og kunnskap for et godt liv du er stolt av

Vi drar videre fra Europas vestligste punkt og setter kompasset mot nord. Stresset og jaget slipper gradvis taket med ett begynner eventyret virkelig! Vi skal ende opp i Lisboa i kveld, og lar sjebnen styre veien dit.

Klipper i Sagres - Sheila Gomes - yoga, coaching og kunnskap for et godt liv du er stolt av
Klipper i Sagres - Sheila Gomes - yoga, coaching og kunnskap for et godt liv du er stolt av
Klipper i Sagres - Sheila Gomes - yoga, coaching og kunnskap for et godt liv du er stolt av

Det som ellers ville vært helt meningsløse omveier etter innfall om å følge det ene skiltet etter det andre, sender oss til fantastiske surfe-strender og varme og hjemmekoselige småbyer. Vi smaker på livet og har på filteret “kan dette vært et sted å bo”.

Alentejo surf - Sheila Gomes - yoga, coaching og kunnskap for et godt liv du er stolt av

Proppfulle av inntrykk er det såvidt vi kommer inn døren på hotellet i Lisboa litt over midnatt. Det kjentes ihvertfall sånn ut. Tre dager med storby venter oss etter noen timer med dyp søvn. Så spent..!

Lisboa - Sheila Gomes - yoga, coaching og kunnskap for et godt liv du er stolt av

JEG ELSKER LISBOA! Og portugisere. Jeg kan ikke huske sist jeg møtte så mange inspirerende, oppegående og varme mennesker. Det virker som om nesten alle her har en helt spesielt god selvfølelse.

Og stolthet, spesielt i yrkene sine. God service som kommer helt naturlig fra at man virkelig vil hjelpe hverandre og er stolt av den jobben og kunnskapen man har. Jeg blir helt rørt.

Til og med den botaniske hagen er noe for seg selv. Vi oppsummerer med at den har to blomster. Resten er kaktuser og trær. Mest trær. Jeg elsker trær. Og å gi de alt fokus ved å droppe blomster har jeg aldri sett før.

Lisboa botaniske hage - Sheila Gomes - yoga, coaching og kunnskap for et godt liv du er stolt av
Lisboa botaniske hage - Sheila Gomes - yoga, coaching og kunnskap for et godt liv du er stolt av
Lisboa botaniske hage - Sheila Gomes - yoga, coaching og kunnskap for et godt liv du er stolt av
Lisboa botaniske hage - Sheila Gomes - yoga, coaching og kunnskap for et godt liv du er stolt av
Lisboa botaniske hage - Sheila Gomes - yoga, coaching og kunnskap for et godt liv du er stolt av

Når jeg tenker meg om så er det faktisk sånn jeg gjør i mine stylinger. Som da jeg tok inn et helt valnøttre fra hagen i sommer i stedet for blomster. Eller pyntet til yogaklasser bare med grønne blader selv om hagen var full av alt fra roser til iris. Sikkert derfor jeg digger denne botaniske hagen litt ekstra..

Mat, kultur, kreativitet, arkitektur, butikker, mennesker. Lisboa har alt jeg noensinne kunne ønsket meg av min nærmeste by. Teoriene våre holder vann enda. For en skatt å ha rett i nærheten av hjemmet.

Lisboa street art - Sheila Gomes - yoga, coaching og kunnskap for et godt liv du er stolt av

Med en lang lang liste over ubesøkte steder reiser vi fra Lisboa. Jeg tror aldri jeg har forlatt et sted med en så god følelse når det er så mye jeg har gått glipp av. Vi fant det vi skulle. Hjemmefølelsen. Varmen. Livet.

Jeg elsker å ha ting å glede meg til. Jeg kan kjøpe meg noe og så la det ligge i måneder og glede meg til å bruke den. Akkurat sånn føler jeg det med Lisboa og den lange listen når vi nå er på vei til Cascais.

Comporta - Sheila Gomes - yoga, coaching og kunnskap for et godt liv du er stolt av
Kristian - Sheila Gomes - yoga, coaching og kunnskap for et godt liv du er stolt av

Coaching. Jeg spør med et smil. “Men hva vil du egentlig?” Stillhet. Jeg spør det alltid. Hvordan i alle dager skal jeg kunne være en guide for deg om du ikke vet hva du vil, hvor du vil og hvordan du ønsker å fremstå i verden? Vi bruker tid på dette. Så viktig! Det gjør livet så uendelig mye lettere å navigere.

Ericeira - Sheila Gomes - yoga, coaching og kunnskap for et godt liv du er stolt av

Vi praktiserer dette prinsippet nå i Cascais. Vi vil finne et sted hvor vi skal skape vårt hjem. Vi vet nesten nøyaktig hvordan det skal se ut. Hvilken følelse vi vil ha når vi er der. Hvilke mennesker. Lukter. Trær. Planter.

Cascais er vakkert. Sikkert et hyggelig sted å besøke, men det er ikke det vi leter etter. 15 minutter fra ankomst er vi allerede på vei ut. Klarhet og retning, I love it!

Vi lar “tilfeldighetene” ta over rattet igjen. Vet hvor vi skal og leker med veien dit. Reisen.. Vi kjører på kryss og tvers. Hva var det? Kristian så det også. En hvit matvogn med pipe. To sjeler én tanke; “snu”.

Ericeira - Sheila Gomes - yoga, coaching og kunnskap for et godt liv du er stolt av

Jeg er veldig god på å glede meg over ting. Som gluten. Selv om magen min syns jeg er helt håpløs når jeg annenhvert skuddår går all-in. Skal jeg først nyte noe, har jeg 2 regler. 1) Jeg skal være i godt humør, på et godt sted, og dele med gode mennesker. 2) Det skal ikke spares på noe, det skal nytes.

Matvognen viser seg å være et mobilt bakeri med vedfyrt ovn og en ganske enorm dame med et like enormt smil. Her får igjen oppleve se det jeg merket i Lisboa. En ekte glede og stolthet over det man gjør.

Så ulikt det jeg ofte ser i Skandinavia hvor man gjerne ønsker at man var en annen som gjorde noe annet på et helt annet sted. Hun her var her hun skulle, og hun tok totalt eierskap til det.

Og resultatet.. Herregud. All-in. Brød med innbakt ost og kanelboller. Null dårlig samvittighet, og en kulinarisk opplevelse i veikanten som vi aldri kommer til å glemme!

Ericeira - Sheila Gomes - yoga, coaching og kunnskap for et godt liv du er stolt av
Ericeira - Sheila Gomes - yoga, coaching og kunnskap for et godt liv du er stolt av

I gluten- og karborus ruller vi inn i Ericeira. En utrolig vakker og idyllisk surfeby. Passe stor, deilig strand og skikkelig autentisk god vibb i alt fra caféer til butikker. Vi snakker med flere av de som bor der. De elsker det.

Ericeira - Sheila Gomes - yoga, coaching og kunnskap for et godt liv du er stolt av

Flere av de forteller at de har flyttet tilbake dit etter noen år i Lisboa, og med den samme stoltheten som for yrkene sine anbefaler de ikke overraskende hjembyen sin som det perfekte stedet å bo.

De sier også at det er hyggelig her selv på vinteren og at det er liv her også da i motsetning til Peniche som dør helt ut utenfor sesong. Greit å vite, Peniche er den siste byen vi er på vei til før vi har noen dager for oss selv på et helt spesielt sted..

Ericeira ble vi betatt av. Det hadde noe ved seg, et sted man utvilsomt kunne laget et godt liv. Men vi konkluderte med at det også var et sted å besøke når vi først har slått oss ned.

Alentejo - Sheila Gomes - yoga, coaching og kunnskap for et godt liv du er stolt av

Vi kjører inn i Peniche. Kristian er oppgitt, og forteller om da han hadde roadtrip på egenhånd fra LA og nordover mot San Fransisco. Santa Cruz skulle være et av høydepunktene. Et eget surfemerke er tross alt oppkalt etter byen, og i hans hode kunne det bare bety er kult sted med bra mennesker, kreative og laid-back og annerledes butikker og opplevelser. Surfere har teft. Skuffelsen var stor. Med hans ord: “det var et høl”.

Jeg skjønte hvor han ville. Peniche var et høl. Bølgene er sikkert noe for seg selv, men byen hadde ingenting å by på. Nesten tøft å innrømme etter så mange anbefalinger om å reise dit og at “du kommer til å digge det”. Og det blåser mye, veldig mye. Jaja, da kan vi i det minste stryke det av listen. Deilig igrunn, enda ett skritt nærmere!

Comporta - - Sheila Gomes - yoga, coaching og kunnskap for et godt liv du er stolt av
Comporta - Sheila Gomes - yoga, coaching og kunnskap for et godt liv du er stolt av

Reiseruten utfolder seg nærmest mirakuløst. Vi har fått så mange inntrykk, så mange svar og delt så mange øyeblikk sammen på bare noen få dager.

Og nå ankommer vi Comporta, cirka en time sør for Lisboa akkurat i tide til solnedgangen på stranden. Strandvibbene forsterkes av beach-cluben som klart sier noe om menneskene her. Glade, ressurssterke familier. Både barn og foreldre danser, godt å se, akkurat sånn jeg vil ha det. Livet er i bevegelse.

Comporta - Sheila Gomes - yoga, coaching og kunnskap for et godt liv du er stolt av

Vi sitter på flyet og ser ned på Portugal. Vi fant svarene vi lette etter. Vi mangler fortsatt svaret på eksakt hvor i Portugal vi vil bo, men det var ikke poenget.

Man må ha litt tålmodighet til reisen. Livet er evig forandring og en modningsprosess. En reise på utforsking hvor idéer prøves ut og enten slår rot eller skal gis slipp på. Idéen om Portugal slo rot. Vi er like forelsket i landet som i hverandre.

Vi ser tilbake på de tre siste dagene. Jeg fortalte deg at vi skulle tilbringe de på et helt spesielt sted. I et naturreservat har en familie gjort om to små fiskerhytter. Den ene er soverom og bad og den andre er stue og kjøkken. De ligger helt nede ved “elven”, som er mer som en blanding mellom en elv og havet siden de går over i hverandre.

Cabanas No Rio - Sheila Gomes - yoga, coaching og kunnskap for et godt liv du er stolt av
Cabanas No Rio - Sheila Gomes - yoga, coaching og kunnskap for et godt liv du er stolt av
Cabanas No Rio - Sheila Gomes - yoga, coaching og kunnskap for et godt liv du er stolt av
B?ten - Sheila Gomes - yoga, coaching og kunnskap for et godt liv du er stolt av
Cabanas No Rio - Sheila Gomes - yoga, coaching og kunnskap for et godt liv du er stolt av
Cabanas No Rio - Sheila Gomes - yoga, coaching og kunnskap for et godt liv du er stolt av
Cabanas No Rio - Sheila Gomes - yoga, coaching og kunnskap for et godt liv du er stolt av

Det var som om landskapet pustet rolig med oss når fjæra tømte bort alt vannet foran oss. Vi kjente på det å ikke ha alt tilgjengelig hele tiden, og hvordan dette kan gjøre at du setter enda mer pris på det når du har det. Som med vannet foran oss. Og akkurat som med brød med innbakt ost.

Yoga - Sheila Gomes - yoga, coaching og kunnskap for et godt liv du er stolt av

Olá Portugal er et innlegg om å gi slipp, følge intuisjonen, coaching-prinsipper for hverdagen og hvordan reiser blir til mens man går.

Hvordan har det inspirert deg? Kommenter under så andre kan ta del i din innsikt eller del innlegget på sosiale medier.

Få én gratis yogavideo og et mini-lydkurs på mail ????

Få én gratis yogavideo og et mini-lydkurs på mail ?

Få én gratis yogavideo og et mini-lydkurs på mail ????

?? Hei! Vil du jeg skal sende deg en gratis yogavideo, et lydkurs og annen inspirasjon?

Skriv inn mailen din så får du yogavideoen «5 minuttersyoga» og lydkurset «Si det som det er»