Skip links

Coaching på mobilen med Sheila Gomes

Coaching på mobilen med Sheila Gomes

En god og oppklarende samtale når som helst og hvor som helst med online coaching på mobilen din.

Kom i gang med en Perspektiv-samtale

«Life changing»

Jeg opplevde at Sheila forsto meg, at hun så og følte med meg. Hun har noen evner som gjorde at negative følelser løsnet og jeg gikk ut fra timen med et klarere hode og blikk enn det jeg kan huske på mange år. 

For meg var det life changing.

Anonym

Oppklarende samtaler når det passer deg

Bestill Perspektiv-samtale
Bestill time for coaching hos Sheila Gomes

1: Kjøp i nettbutikken

Første skritt er en Perspektiv-samtale på 30 minutter som koster 490 kr. Etter kjøp finner du selv en tid som passer deg med online booking.

2. Koble til

Møt opp til avtalt tid på telefon- eller videosamtale. Enkelt, sikkert og helt konfidensielt.

3. Samtale

Sammen utforsker vi hva du har i tankene uten fordommer så du kan fortsette dagen med klarhet.

Coaching på mobilen med Sheila Gomes

4. Følg opp

Flyt og moment bygges med kontinuerlig coaching etter behov for videre guiding, oppfølging eller fordypning i temaer. 

Bestill klarhet med en Perspektiv-samtale

Coaching

Vi vil vel helst klare oss selv i voksen alder. Men om du tenker tilbake til hvordan du sist lærte noe nytt eller kom deg ut av vanskelige situasjoner, var det noen andre der?

Eller for å tenke på mennesker i toppidrett. Kom de til topp uten en trener? Eller en kunstner, hvor ville hun vært uten en mentor?

Poenget er at dagens samfunn har godtatt at det i enkelte arenaer er selvklart at man trenger innspill. En trener, en lærer eller en god venn. Perspektiv fra utsiden. Såklart sier du også. Men når det kommer til Livet, der skal man liksom klare alt selv? Nei, det er greit å søke hjelp.

Søke etter noen utenfor din vanlige omgangskrets, som ser deg objektivt og stiller gode spørsmål så du kan få reflektere over hva du har i tankene, hvem du er, hva du har og hva du vil fremover.

Min jobb som coach er å ta denne rollen. Ikke for å komme og servere deg svarene. De har du selv. Men jeg har mine metoder for å åpne øynene dine så du med klarhet ser hvor bra du er, hvor du står nå, hvem du kan bli og hvordan du kan ta de neste skrittene selv.

Mitt mål er å vekke motet i deg til å gå forbi det komfortable og kjente og gi perspektiv til dine opplevelser så du kan lære fra de og gå videre. Med klarhet, innsikt og styrket selvfølelse er du rustet for det meste.

Meny

PERSPEKTIV-SAMTALE
30 min

Få forståelse for coaching, klarhet i egne temaer og veien videre.

490 kr

Les mer og bestill her

PERSPEKTIV-SAMTALE — 30 min
Få forståelse for coaching, klarhet i egne temaer og veien videre.

Les mer og bestill her

490 kr

COACHING ENKELTTIME
60 min

For deg som er vant med coaching eller har gjennomført Perspektiv-samtale.

2 900 kr

Les mer og bestill coaching

COACHING ENKELTTIME — 60 min
For deg som er vant med coaching eller har gjennomført Perspektiv-samtale.

Les mer og bestill coaching

2 900 kr

COACHING MÅNEDLIG
3 x 60 min

Coaching én gang per måned. Betales forskuddsvis for ett kvartal (2 200 kr per time).

6 600 kr

Les mer og bestill månedlig coaching

COACHING MÅNEDLIG — 3 x 60 min
Coaching én gang per måned. Betales forskuddsvis for ett kvartal (2 200 kr per time).

Les mer og bestill månedlig coaching

6 600 kr

COACHING UKENTLIG
4 x 60 min

Coaching én gang per uke. Betales forskuddsvis for én måned (1 900 kr per time).

7 600 kr

Les mer og bestill ukentlig coaching

COACHING UKENTLIG — 4 x 60 min
Coaching én gang per uke. Betales forskuddsvis for én måned (1 900 kr per time).

Les mer og bestill ukentlig coaching

7 600 kr

SKREDDERSYDD OPPFØLGING

For utfordringer og prosjekter som krever en fast guide ved din side.

Pris etter avtale

Send forespørsel

SKREDDERSYDD OPPFØLGING
For utfordringer og prosjekter som krever en fast guide ved din side.

Send forespørsel

Etter avtale

Har du spørsmål?

Bestill en Perspektiv-samtale (490 kr)

I løpet av 30 minutter blir du kjent med meg, mine teknikker og du får delt hva du har i tankene. Sammen får vi perspektiv og klarhet i hva du vil og hva som passer best til din situasjon. 

Bestill og få klarhet

«Skulle ønske vi hadde
møtt hverandre tidligere»

Jeg er en småbarnsmor som ofte får dårlig samvittighet når jeg prioriterer meg selv. Mitt første møte med Sheila var tilfeldig, og det viste seg å være perfekt timing og noe jeg virkelig hadde behov for. Jeg fortalte masse om meg selv, og der satt hun og lyttet intenst med hele kroppen og hjertet. Latter, tårer, nærhet, intensitet og kjærlighet om hverandre. Etter bare en time ville jeg bare ha mer.

Jeg fikk røsket opp i gamle og fastgrodde tankemønstre som ikke gjorde noe godt for meg. Forløsende og veldig annerledes når gode råd kommer fra en person som ikke er din venninne, familie eller kollega.

Utrolig sterk opplevelse. Rådene og hjelpen jeg fikk var konkrete, direkte, ærlige, nyttige. Skulle ønske vi hadde møtt hverandre tidligere.

Etter coachingen følte jeg meg inspirert, våken og klar for å møte hverdagen med nytt perspektiv. Lettelse av å bli møtt med forståelse, men også glad for det var så intense og direkte tilbakemeldinger.

Skjønte virkelig at her må det gjøres noe, og at det var på tide! Coaching med Sheila er en fantastisk investering i din egen reise..

Marianne

KOM I GANG MED EN GAVE FRA MEG

Mini-lydkurs:
Si det som det er

Jeg vil dele hemmeligheten med deg. En enkel filosofi som kan gjøre livet lettere for både deg og dine nærmeste.

I lydkurset lærer du enkle verktøy som gir mer selvinnsikt, selvtillit og styrke til å være sann mot deg selv i hverdagen ved å “Si det som det er“.

I løpet av 10 minutter kan du få ny klarhet i hvem du er, hva du skal og hvordan du lettere kan være deg selv i alle situasjoner.

Trykk for å høre lydkurset
Sheila Gomes, lydkurset Si det som det er

Mini-lydkurs:
Si det som det er

Jeg vil dele hemmeligheten med deg. En enkel filosofi som kan gjøre livet lettere for både deg og dine nærmeste.

I lydkurset på bare 10 minutter lærer du enkle verktøy som gir mer selvinnsikt, selvtillit og styrke til å være sann mot deg selv i hverdagen ved å “Si det som det er“.

Trykk for å høre lydkurset nå

«…ble veien videre lettere for meg å bære»

Mine forventninger før coachingen var åpen. Jeg var/er jo i en situasjon hvor det er mange tanker om hvordan jeg skal leve mine dager på en måte som gir meg og de nærmeste rundt meg mye kjærlighet.

Frykt og usikkerhet fyller fort dagene, da spesielt når det er mye smerter i kroppen. Under vår coaching opplevde jeg deg som ærlig, tydelig og bestemt i kommunikasjonen. Du ga en styrke av deg selv som jeg ikke kunne forestille meg at det fantes i lille vevre deg.

Det du formidlet om meg var sannhet, en sannhet som jeg nok hadde fortrengt. Når dette gikk opp for meg ble veien videre lettere for meg å bære. Jeg har reflektert mye over hvor viktig det er å møte mennesker som kan være med på å hjelpe meg til å finne igjen styrken, håpet og ikke minst gleden over livet.

Jeg kan gi mine varmeste anbefalinger ♥️ 

Vivian

ETT SKRITT IGJEN

Mini-lydkurs:
Si det som det er

Link til lydkurset sendes i tillegg automatisk på mail så du kan bruke den så ofte du vil (du kan også bokmerke neste side). Og når du vil ha mer så finner du det i nettbutikken.

Fyll i navn og mail under for å gå videre.

Ved å gå videre godtar jeg standardvilkårene for bruk av nettsiden og personvern som beskrevet på sheilagomes.no/vilkar.

Over 1000 andre får allerede mine beste råd og tips i mailmagasinet Innsiden 📨🌞👉🏾

Bli med de over 1000 andre som månedlig får mine beste tips i mailmagasinet Innsiden 📨

Over 1000 andre får råd og tips i mailmagasinet Innsiden 📨🌞👇🏾

👋🏾 Hei! Blir du med over 1000 andre på Innsiden? Innsiden er mailmagasinet hvor du månedlig får tips, inspirasjon, eksklusivt innhold og fordeler.

Akkurat nå prøver du 2 utgaver med Innsiden gratis (verdi 149kr) + får med yogavideoen «5 minuttersyoga» og lydkurset «Si det som det er»